توقف عن التفكير الزائد: دليلك للسلام الذهني والتركيز

توقف عن التفكير الزائد

ملخص كتاب توقف عن التفكير الزائد: 23 تقنية لتخفيف التوتر، وإيقاف الدوامات السلبية، وتصفية ذهنك، والتركيز على الحاضر في عصر يسوده الضجيج والتوتر، يأتي كتاب “توقف عن التفكير الزائد: 23 تقنية لتخفيف التوتر، وإيقاف الدوامات السلبية، وتصفية ذهنك، والتركيز على…

قوة العادة: تحويل السلوك اليومي لحياة أفضل

قوة العادة

“قوة العادة” أو “The Power of Habit” باللغة الإنجليزية، هو كتاب يفتح الأبواب أمام فهم عميق لكيفية تشكيل العادات في حياتنا وأثرها على سلوكياتنا اليومية. من تأليف تشارلز دوهيج، هذا العمل ليس مجرد دراسة علمية، بل دليل عملي يكشف كيف…

كيف تفشل في كل شيء تقريباً وتستمر في تحقيق النجاح: استراتيجيات النجاح

كيف تفشل في كل شيء تقريباً وتستمر في تحقيق النجاح

ملخص كتاب كيف تفشل في كل شيء تقريباً وتستمر في تحقيق النجاح في كتابه الشهير “كيف تفشل في كل شيء تقريباً وتستمر في تحقيق النجاح الكبير”، المعروف باللغة الإنجليزية باسم “How to Fail at Almost Everything and Still Win Big:…

كيف بنيت نجاحي: استراتيجيات رواد الأعمال الملهمين

كيف بنيت نجاحي

في عالم يعج بقصص النجاح والإلهام، يأتي كتاب “كيف بنيت نجاحي: حكايات النجاح غير المتوقع لرواد أعمال ملهمين”، المعروف أيضًا بعنوانه الإنجليزي “How I Built This: The Unexpected Paths to Success from the World’s Most Inspiring Entrepreneurs”، ليضيف بُعدًا جديدًا…

التربية الرقمية: فن الوقت المخصص للشاشة

التربية الرقمية: فن الوقت المخصص للشاشة

ملخص كتاب فن الوقت المخصص للشاشة: كيف يمكن أن توازن أسرتك بين الإعلام الرقمي والحياة الواقعية “التربية الرقمية وفن الوقت المخصص للشاشة” هو موضوع يتناوله كتاب “فن الوقت المخصص للشاشة: كيف يمكن أن توازن أسرتك بين الإعلام الرقمي والحياة الواقعية”…

صعوبة التخلص من العادات ولم يتمسك بها دماغنا: دليلك لتغيير السلوك

صعوبة التخلص من العادات ولم يتمسك بها دماغنا

ملخص كتاب صعوبة التخلص من العادات ولم يتمسك بها دماغنا يُعد كتاب “صعوبة التخلص من العادات ولم يتمسك بها دماغنا”، المعروف أيضًا بعنوانه الإنجليزي “Hard to Break: Why Our Brains Make Habits Stick”، مصدرًا فريدًا يستكشف أسرار العادات وكيفية تأثيرها…

المضاعفون: استراتيجيات القيادة لتحفيز الأداء

المضاعفون

ملخص كتاب المضاعفون: كيف يجعل القادة الجميع أكثر إنتاجية وذكاء في عالم تتسارع فيه وتيرة التغيير وتزداد تعقيدًا متطلبات القيادة، يقدم كتاب “المضاعفون: كيف يجعل القادة الجميع أكثر إنتاجية وذكاء” (بالإنجليزية: “Multipliers: How the Best Leaders Make Everyone Smarter”) للمؤلفين…

عادات بسيطة: دليلك لتغييرات حياتية فعّالة

عادات بسيطة

ملخص كتاب عادات بسيطة: تغييرات طفيفة لها تأثيرات عظيمة في عالم تسوده السرعة والتغيير المستمر، يقدم لنا كتاب “عادات بسيطة: تغييرات طفيفة لها تأثيرات عظيمة”، المعروف أيضًا بعنوانه الأصلي “Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything“، طريقة فريدة ومبتكرة…