دماغك تحت تأثير الإباحية: كشف تأثير الإباحية على الإنترنت على الدماغ البشري وطرق العودة للصحة

دماغك تحت تأثير الإباحية

ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية “دماغك تحت تأثير الإباحية” للمؤلف جاري ويلسون، هو عمل بحثي معمق يكشف عن تأثير الإباحية على الدماغ البشري. الكتاب يجمع بين البحث العلمي، الحالات الدراسية والاستراتيجيات العملية، لتوضيح الطرق التي يمكن من خلالها أن…

إعادة الضبط – ريتشارد أوكونور يساعدك على تحسين حياتك وكسر العادات السيئة

إعادة الضبط
كتاب "إعادة الضبط" للدكتور ريتشارد أوكونور أن يوفر لك الأدوات والتقنيات اللازمة لتحسين حياتك وكسر العادات السيئة. يتناول الكتاب أحدث البحوث والاكتشافات في مجال علم النفس وعلم الأعصاب، ويقدم مجموعة من النصائح والتمارين العملية لمساعدتك على تطوير طرق جديدة للتفكير والتصرف.