📖 الجزء 3 من 14
بطاقة كتاب حب الذات للنساء
| العنصر | التفاصيل |
|---|---|
| اسم الكتاب بالعربية | حب الذات للنساء |
| الاسم الأصلي | Self-Love Workbook for Women |
| المؤلفة | ميجان لوجان Megan Logan |
| نوع الكتاب | كتاب أنشطة / تطوير الذات / صحة نفسية |
| الموضوع الأساسي | تقبل الذات، التعاطف الذاتي، الثقة بالنفس، الرعاية الذاتية |
| الفئة المناسبة | النساء المهتمات بتطوير علاقتهن بأنفسهن وبناء الثقة الداخلية |
| طبيعة الكتاب | عملي وتطبيقي أكثر من كونه نظريًا |
| أهم ما يميزه | تمارين وأسئلة تساعد القارئة على فهم نفسها وتغيير حديثها الداخلي |
| هل يناسب المبتدئات؟ | نعم، أسلوبه بسيط ومباشر ومناسب للبداية |