تحديد لغة الحب الخاصة بك يمكن أن يتطلب بعض الوقت والتأمل، لكن هناك بعض الأسئلة التي يمكنك طرحها على نفسك للمساعدة في هذه العملية:
كيف تعبر عن الحب للآخرين بشكل طبيعي؟ هل تميل لإظهار حبك من خلال الكلمات اللطيفة، أو بتقديم الهدايا، أو بتقديم خدمات أو بقضاء وقت نوعي معهم، أو عبر اللمس الجسدي؟
ما الذي تقدره أكثر عندما يعبر الأخرون عن حبهم لك؟ أي من الأفعال السابقة تشعر أنها تميزك كشخص محبوب؟
ما الذي تشعر بالإحباط أو الإهمال عندما يكون مفقودًا في علاقاتك؟ هل هو الكلمات اللطيفة، الوقت النوعي، الهدايا، الأفعال الخدمية أو اللمس الجسدي؟
الإجابات على هذه الأسئلة يمكن أن تساعدك على تحديد لغة الحب الرئيسية لك. كما يمكنك أيضًا الاستفادة من الاختبارات المتوفرة على الإنترنت، مثل اختبار لغات الحب الذي يقدمه الدكتور غاري تشابمان، المؤلف لكتاب “لغات الحب الخمس”.
بمجرد تحديد لغة الحب الخاصة بك، يمكنك أن تبدأ في توضيح للأخرين كيف تقدر أفضل الطرق التي يمكنهم استخدامها للتعبير عن حبهم لك، وكذلك كيف يمكنك العمل على التعبير عن حبك للآخرين بطرق تعني الكثير لهم.