ملخص كتاب مشروع السعادة: لماذا قضيت عاما كاملا وأنا أحاول أن أغنى في الصباح وأرتب خزانتي، وأناضل بالشكل الصحيح، وأقرأ أعمال أرسطو، وأستمتع أكثر بشكل عام
“مشروع السعادة: لماذا قضيت عاما كاملا وأنا أحاول أن أغنى في الصباح وأرتب خزانتي، وأناضل بالشكل الصحيح، وأقرأ أعمال أرسطو، وأستمتع أكثر بشكل عام” أو بالإنجليزية “The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun”، هو دعوة جريتشن روبن لنا جميعًا لإعادة النظر في مفاهيمنا عن السعادة وكيفية تحقيقها.
في هذا الكتاب، تشاركنا روبن رحلتها الشخصية عبر مدار سنة كاملة، حيث تختبر مجموعة متنوعة من النظريات والممارسات اليومية التي يُفترض أن تعزز من مستويات السعادة. من خلال تجربتها الشخصية الملهمة والمحفزة، تقدم روبن للقارئ نموذجاً يمكن تطبيقه لإحداث تغيير حقيقي وملموس في الحياة اليومية، مما يفتح الباب لكل منا لبدء مشروعه الخاص للسعادة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.