كتاب “نظرية الفستق من الداخل إلى الخارج”، يهدف إلى إصلاح الذات من الداخل إلى الخارج قبل الانتقال إلى الحديث عن نظريات التطوير الذاتي. الهدف الأول للكتاب هو تعليمك كيفية اكتشاف ذاتك، وإصلاح ما قد فسد فيها وما ضاع منها. الكتاب…
ملخص كتاب السماح بالرحيل الطريق نحو التسليم – للدكتور ديفيد هاوكنس “السماح بالرحيل: نحو التسليم”، للدكتور ديفيد هاوكنس، هو مرشد للنمو الذاتي يقدم منظورًا فريدًا وقويًا حول كيفية التعامل مع العواطف السلبية وتحقيق الحرية العاطفية. الكتاب يعتبر بمثابة خارطة طريق…
يُعد كتاب “The Immune System” “الجهاز المناعي: رحلة مفصلة في عالم الدفاعات البيولوجية للإنسان” للكاتب بيتر بارهام، المصدر المثالي للتعرف على أعجوبة البيولوجيا الداخلية التي تُمكننا من البقاء صحيين. يُقدم الكتاب للقراء نظرة شاملة على علم المناعة، بدءًا من الأساسيات…
ملخص كتاب التربية البسيطة: الرؤية الجديدة لتربية الأطفال في زمن الفوضى والتعقيد في عالم اليوم المعقد والسريع التغير، يمكن أن يصبح تحدي التربية أكبر بكثير. العديد من الآباء والأمهات يجدون أنفسهم يصارعون مع كيفية تزويد أطفالهم بالراحة والأمان والاستقرار، مع…
في “عقيدة الصدمة : النهوض الجديد لرأسمالية الكوارث”، تكشف الصحفية والكاتبة نعومي كلاين الطرق التي استغلتها الشركات الكبرى والحكومات للتغلب على الكوارث والأزمات، بغية تحقيق أهدافها الاقتصادية والسياسية. هذا الكتاب ليس فقط دراسة حول الرأسمالية، بل هو نقد للطرق التي…
ملخص كتاب “استشعر الخوف واقدم على ما تخاف” – الكاتبة سوزان جيفرز في كتاب “استشعر الخوف واقدم على ما تخاف” “Feel the Fear and Do It Anyway” ، تقدم الكاتبة سوزان جيفرز طريقة فريدة وقوية للتعامل مع الخوف الذي يمكن…