لا تستطيع إفساد يومي: استراتيجيات التحكم بالمواقف السلبية

ملخص كتاب لا تستطيع إفساد يومي: 52 نداء يقظة لقلب أيّ موقف رأسًا على عقب في عالم يزداد تعقيدًا وسرعة، يجد العديد من الناس أنفسهم غارقين في موجات من الضغوط والمواقف السلبية التي تهدد بإفساد يومهم ومزاجهم. يقدم لنا آلن…