العادات العصبية: دليل بيتر هولينز لتحويل الدماغ والسلوك
ملخص كتاب العادات العصبية: عادات يومية للتحكم في كيمياء المخ في كتابه “العادات العصبية: عادات يومية للتحكم في كيمياء المخ” أو بالإنجليزية “Neuro-Habits: Rewire Your Brain to Stop Self-Defeating Behaviors and Make the Right Choice Every Time”، يأخذنا بيتر هولينز…