ملخص كتاب غير مشتت: اعرف هدفك وأعد اكتشاف سعادتك “غير مشتت: اعرف هدفك وأعد اكتشاف سعادتك” (بالإنجليزية: “Undistracted: Capture Your Purpose. Rediscover Your Joy”) هو كتاب يقدم من خلاله المؤلف بوب جوف دعوة لكل من يسعى إلى العيش بوعي وهدف.…
ملخص كتاب توقف عن إصلاح نفسك: استيقظ، كل شيء على ما يرام في عالم يغرق في ثقافة الإنجاز والتحسين المستمر للذات، يأتي كتاب “توقف عن إصلاح نفسك: استيقظ، كل شيء على ما يرام”، المعروف بالإنجليزية باسم “Stop Fixing Yourself: Wake…
ملخص كتاب عيادة نفسية من داخل غرفتك “عيادة نفسية من داخل غرفتك”، أو بعنوانه الأصلي “The Art of Self-Therapy: How to Grow, Gain Self-Awareness, and Understand Your Emotions” للكاتب نيك ترينتون، هو كتاب يفتح أبواب الاستكشاف الذاتي أمام القارئ. يسعى…
ملخص كتاب قبيلة الناصحين: نصائح حياتية قصيرة من أفضل المستشارين في عالم مليء بالتحديات والتساؤلات، يأتي كتاب “قبيلة الناصحين: نصائح حياتية قصيرة من أفضل المستشارين” (بالإنجليزية: “Tribe of Mentors: Short Life Advice from the Best in the World”) ليكون مصباحًا…
ملخص كتاب العلاج والشفاء في عالم يموج بالضغوط والتحديات، يأتي كتاب “العلاج والشفاء” (Healing and Recovery) للدكتور ديفيد آر. هوكينز كمنارة للأمل والإلهام. هذا الكتاب، الذي يعتبر أحد أهم المراجع في مجال الصحة النفسية والجسدية، يقدم نظرة شمولية للشفاء تتجاوز…
ملخص كتاب فن قراءة العقول: كيف نفهم ونؤثر في الآخرين دون أن يلاحظوا ذلك تخيل لو أن بإمكانك فهم ما يدور في أذهان الناس من حولك، والتأثير فيهم دون أن يشعروا بذلك. هذا بالضبط ما يسعى كتاب “فن قراءة العقول:…
