التصنيف علوم الحياة والطب

استشعر الخوف واقدم على ما تخاف: الرحلة نحو التغلب على الخوف وتحقيق النجاح

استشعر الخوف واقدم على ما تخاف

ملخص كتاب “استشعر الخوف واقدم على ما تخاف” – الكاتبة سوزان جيفرز في كتاب “استشعر الخوف واقدم على ما تخاف” “Feel the Fear and Do It Anyway” ، تقدم الكاتبة سوزان جيفرز طريقة فريدة وقوية للتعامل مع الخوف الذي يمكن…

تفسير الأحلام: الرحلة نحو فهم الذات

تفسير الأحلام

ملخص كتاب تفسير الأحلام – سيغموند فرويد “تفسير الأحلام” لسيغموند فرويد هو أحد الأعمال الرئيسية في مجال العلوم النفسية، حيث يقدم فرويد رؤيته الثورية لدور الأحلام في الحياة النفسية للإنسان. في هذا الكتاب، يتعمق فرويد في تحليل الأحلام ويعرض الأساليب…

كيف تقطع علاقتك بهاتفك: الرحلة نحو استعادة حياتك الحقيقية

كيف تقطع علاقتك بهاتفك

ملخص كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك – كاثرين برايس في عصر التكنولوجيا الرقمية الذي نعيش فيه، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ولكن، هل سبق لك أن توقفت لتفكر فيما إذا كان هذا الاندماج الشامل بالتكنولوجيا يؤثر…

كتاب الناس أغبياء وأستطيع أن أثبت ذلك! – كيف نتجنب الأخطاء الشائعة ونتخذ قرارات أكثر حكمة

الناس أغبياء

ملخص كتاب الناس أغبياء وأستطيع أن أثبت ذلك! – لاري وينغيت ملخص كتاب People Are Idiots and I Can Prove It! مترجم “هل اشتريت يومًا شيئًا لا تحتاجه فقط لأنه على تخفيض؟ هل تجاهلت خطوات بسيطة قد تحسن صحتك أو…

ملخص كتاب لست مريضًا لا أحتاج المساعدة – دكتور خافيير أمادور

لست مريضًا

ملخص كتاب لست مريضًا لا أحتاج المساعدة – دكتور خافيير أمادور في عالم يعج بالمرض العقلي، قد يكون التعامل مع الأحباء الذين يعانون من هذه الحالة تحديًا كبيرًا، خاصة عندما ينكرون حالتهم الصحية. كيف يمكنك أن تساعد شخصًا لا يعتقد…

إذا كنت على عجلة من أمرك فتمهل: تمهّل واسترخِ – أسرار النجاح في عالم السرعة والتوازن

إذا كنت على عجلة من أمرك فتمهل

ملخص كتاب إذا كنت على عجلة من أمرك فتمهل – لوثار ج. زيفرت إذا كنت تعيش حياةً مليئة بالسرعة والضغوط، وتجد نفسك على عجلة من أمرك دومًا، فإن الكتاب الذي بين يديك يحمل معه الإجابات التي تبحث عنها. “إذا كنت…