التصنيف فيديوهات

كيف تتخلص من ضغوط المجتمع وتعيد اكتشاف نفسك؟

ضغوط المجتمع

أنت تعيش في وهم. ليس الوهم الذي يجعلك تتظاهر بأنك شخص آخر، بل ذلك الوهم الذي يجعلك، دون وعي منك، تسمح للآخرين بتحديد هويتك. في كتاب “اهتم بذاتك: تجديد حياتك من الداخل للخارج” للدكتور فيل ماكجرو، الرسالة واضحة وصريحة: معظمنا…

فن الحسم: قوة قول ‘لا’ لبناء حياتك المتوازنة

الحسم

في هذا الفيديو، نكشف أسرار فن الحسم وكيفية قول “لا” بثقة، مستندين إلى كتاب كن حاسماً. ستتعلم كيف يمكنك اتخاذ قرارات حاسمة دون الشعور بالذنب أو الخوف، مما يساعدك على استعادة السيطرة على حياتك وتحقيق التوازن بين احتياجاتك الشخصية ومتطلبات…