التصنيف علوم الحياة والطب

منطقة العبقرية: دليل التخلص من التفكير السلبي وزيادة الإبداع

منطقة العبقرية: عملية ثورية للتخلص من التفكير السلبي والتصرف بإبداع حقيقي

ملخص كتاب منطقة العبقرية: عملية ثورية للتخلص من التفكير السلبي والتصرف بإبداع حقيقي أنت أقرب مما تعتقد إلى تغيير حياتك للأفضل. منطقة العبقرية: عملية ثورية للتخلص من التفكير السلبي والتصرف بإبداع حقيقي (The Genius Zone: The Breakthrough Process to End…

تنظيم النوم في 7 ايام من كتاب وصفة النوم

تنظيم النوم

ملخص كتاب وصفة النوم: 7 أيام للوصول إلى الراحة المثلى تنظيم النوم هو الحل البسيط الذي قد يكون مفتاحًا لتحسين حياتك بالكامل. في كتاب وصفة النوم: 7 أيام للوصول إلى الراحة المثلى (The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your…

فن الاستماع: اكتشف المفتاح الخفي لتحسين التواصل

فن الاستماع

ملخص كتاب فن الاستماع: اكتشف المفتاح الخفي لتحسين التواصل إذا كنت تعتقد أن التواصل الجيد يعتمد فقط على مهارة الحديث، فربما حان الوقت لإعادة التفكير. كتاب فن الاستماع: اكتشف المفتاح الخفي لتحسين التواصل أو How to Listen: Discover the Hidden…

حرب الفن: دليلك لتجاوز العقبات الإبداعية

حرب الفن

ملخص كتاب حرب الفن: اكسر الحواجز واربح معاركك الإبداعية الداخلية في كتاب حرب الفن: اكسر الحواجز واربح معاركك الإبداعية الداخلية (The War of Art: Break Through the Blocks and Win Your Inner Creative Battles)، الكاتب ستيفن بريسفيلد بيكشف لنا عن…

فكر وتصرف كأنك قط: سر الحياة البسيطة

فكر وتصرف كأنك قط

ملخص كتاب فكر وتصرف كأنك قط هل كنت تظن أن القط مجرد كائنات كسول يعيش على النوافذ طوال اليوم، فكر مرة أخرى. في كتاب “فكر وتصرف كأنك قط” أو “How to Think Like a Cat” للمؤلف ستيفان جارنييه، ستكتشف أن…

كيف تكشف الكذاب: نصائح بسيطة لاكتشاف الحقيقة

كيف تكشف الكذاب

ملخص كتاب كيف تكشف الكذاب: لماذا لا يقول الناس الحقيقة وكيف يمكنك أن تكشف كذبهم هل فكرت يومًا أن الشخص الأقرب إليك قد يكذب عليك دون أن تدرك؟ كتاب “كيف تكشف الكذاب: لماذا لا يقول الناس الحقيقة وكيف يمكنك أن…

فكر بشكل مستقيم: كيفية تغيير حياتك من خلال تغيير أفكارك

فكر بشكل مستقيم

ملخص كتاب فكر بشكل مستقيم: غيّر أفكارك، وستتغير حياتك فكر بشكل مستقيم: غيّر أفكارك، وستتغير حياتك أو كما هو عنوانه الأصلي Think Straight: Change Your Thoughts, Change Your Life هو كتاب بسيط لكنه قوي يجعلك تعيد النظر في الطريقة التي…

قوة الندم: كيفية تحويل مشاعر الندم إلى خطوات فعالة

قوة الندم

ملخص كتاب قوة الندم: كيف يدفعنا النظر للخلف نحو الأمام كتاب “قوة الندم: كيف يدفعنا النظر للخلف نحو الأمام” (The Power of Regret: How Looking Backward Moves Us Forward) للمؤلف دانيال إتش. بينك، يقدم لنا رؤية جديدة حول مشاعر الندم…