جائع دائماً؟: استراتيجيات فعالة لفقدان الوزن بشكل دائم

جائع دائماً

ملخص كتاب جائع دائماً؟: اقهر نوبات النهم الشديد للطعام وأعد تدريب خلاياك الدهنية وافقد وزناً بشكل دائم في عالم مليء بالحميات الغذائية المتنوعة والمعلومات المتضاربة عن الصحة والتغذية، يبرز كتاب “جائع دائماً؟: اقهر نوبات النهم الشديد للطعام وأعد تدريب خلاياك…