مميز بالأصفر: إرشادات للعيش الحكيم والاختيار الجيد

مميز-بالأصفر

في هذا الملخص، سنستعرض كتاب “مميز بالأصفر: إرشادات للعيش الحكيم والاختيار الجيد” للمؤلفين إتش جاكسون براون وروتشيل بنينجتون. يعد هذا الكتاب دليلاً قيّمًا يقدم مجموعة من النصائح والأفكار المستوحاة من مصادر متنوعة بهدف تعزيز قدراتنا على اتخاذ قرارات حكيمة وتحسين…

أمة الدوبامين: السعي نحو التوازن

أمة الدوبامين

في كتاب “أمة الدوبامين: السعي نحو التوازن”، تستكشف الدكتورة آنا لمبكه التأثيرات السلبية لاستهلاك الدوبامين المفرط في مجتمعنا المعاصر وكيف يؤثر ذلك على صحتنا العقلية والجسدية. يناقش الكتاب تأثير العيش في عالم يمتلئ بالمكافآت الفورية والملذات السريعة على قدرتنا على…

لماذا يحب الرجال العاهرات : أسرار العلاقات العاطفية الناجحة

لماذا يحب الرجال العاهرات

ملخص كتاب لماذا يحب الرجال العاهرات في عالم العلاقات العاطفية حيث تتشابك الأفكار التقليدية مع التحديات العصرية، يأتي كتاب “لماذا يحب الرجال العاهرات”، المعروف أيضًا بعنوانه الأصلي “Why Men Love Bitches”، ليقدم منظورًا جريئًا وفريدًا. تستكشف المؤلفة شيري أرجوف، من…

أيقظ العملاق بداخلك لأنتوني روبنز : تحقيق التغيير الإيجابي

أيقظ العملاق بداخلك لأنتوني روبنز : تحقيق التغيير الإيجابي
كتاب "أيقظ العملاق بداخلك" لأنتوني روبنز، الذي يعد مرجعًا مهمًا في مجال التنمية الذاتية والتحفيز. يقدم روبنز من خلال هذا الكتاب استراتيجيات وأدوات فعالة لتحفيز القوة الدا

إعادة الضبط – ريتشارد أوكونور يساعدك على تحسين حياتك وكسر العادات السيئة

إعادة الضبط
كتاب "إعادة الضبط" للدكتور ريتشارد أوكونور أن يوفر لك الأدوات والتقنيات اللازمة لتحسين حياتك وكسر العادات السيئة. يتناول الكتاب أحدث البحوث والاكتشافات في مجال علم النفس وعلم الأعصاب، ويقدم مجموعة من النصائح والتمارين العملية لمساعدتك على تطوير طرق جديدة للتفكير والتصرف.
×