الوسم التغلب على الخجل

ملخص كتاب الشفاء من الخجل السام: رحلتك لشفاء طفلك الداخلي من الخجل السام وتقبل ذاتك الحقيقية هل سبق أن شعرت بأنك عالق داخل دوامة من الخجل الذي يمنعك من التعبير عن نفسك بحرية؟ ذلك الشعور الذي يجعلك تتراجع أمام الآخرين…

ملخص كتاب التغلب على الخجل: قهر الخجل والقلق الاجتماعي كتاب “التغلب على الخجل: قهر الخجل والقلق الاجتماعي”، أو بالإنجليزية “Triumph Over Shyness: Conquering Social Anxiety Disorder”، هو مرشد شامل يلقي الضوء على تحديات اضطراب القلق الاجتماعي، وهو اضطراب يواجهه العديد…