· ·

أبي الذي أكره: رحلة التعافي

⏱ 24 دقيقة قراءة

👁 3 مشاهدة

📖 الجزء 28 من 43

نصائح عملية من الكتاب

يوفر كتاب أبي الذي أكره للكاتب عماد رشاد عثمان مجموعة من النصائح العملية لكيفية التعامل مع الإساءة النفسية وبناء حياة جديدة، منها:

  1. الاعتراف بالإساءة
  2. البحث عن الدعم النفسي
  3. تبني ممارسات صحية
  4. تطوير استراتيجيات تفكير إيجابية
  5. بناء علاقات صحية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

khkitab B v2.47.0