🔖احفظ للاحقاً

بطاقة كتاب تعرية النرجسي

بيانات الكتاب

العنصر	التفاصيل
اسم الكتاب بالعربية	تعرية النرجسي: التعايش والديمومة مع المستغرق بذاته
الاسم الأصلي	Disarming the Narcissist
المؤلفة	ويندي تي. بيهاري Wendy T. Behary
المجال	علم النفس، العلاقات، العلاج التخطيطي، التعامل مع الشخصيات الصعبة
الفكرة العامة	فهم الشخصية النرجسية والتعامل معها دون فقدان الذات
القارئ المناسب	من يعيش علاقة مرهقة مع شخص شديد التمركز حول ذاته
طبيعة الكتاب	عملي، نفسي، إرشادي، قائم على خبرة علاجية

من هي ويندي بيهاري؟

ويندي بيهاري معالجة نفسية أمريكية معروفة بعملها في مجال العلاج التخطيطي، وهو اتجاه علاجي يهتم بفهم الأنماط العميقة التي تتكون في الطفولة وتستمر في التأثير على العلاقات والاختيارات في الكبر.

قيمة الكتاب تأتي من أن المؤلفة لا تتعامل مع النرجسي باعتباره “شريرًا كرتونيًا”، ولا تتعامل مع الضحية باعتبارها ضعيفة أو ساذجة. هي تحاول فهم الطرفين: ما الذي يجعل النرجسي يتصرف بهذه الطريقة؟ وما الذي يجعل شخصًا آخر يظل عالقًا في علاقة تستنزفه؟

لماذا عنوان “تعرية النرجسي”؟

العنوان قد يبدو حادًا، لكنه لا يعني فضح الشخص أو الانتقام منه. المقصود هو تعرية الآليات النفسية التي يستخدمها النرجسي لحماية صورته: الإنكار، اللوم، التقليل من مشاعر الآخرين، قلب الطاولة، وطلب الإعجاب الدائم.

عندما تفهم هذه الآليات، لا تعود كل كلمة منه قادرة على هزّك. ولا تعود كل نوبة غضب أو تجاهل أو نقد تجعلك تسأل نفسك: “هل أنا فعلًا المشكلة؟”