تمارين عقلية القرد للمثالية: دليلك للتخلص من القلق في 30 يومًا
ملخص كتاب تمارين عقلية القرد للمثالية: تخلص من القلق وتعلم التسامح مع ذاتك في 30 يومًا هل تشعر دائمًا بالضغط لتحقيق الكمال وتكافح للتعامل مع القلق الذي يرافق هذه الرغبة؟ كتاب “تمارين عقلية القرد للمثالية: تخلص من القلق وتعلم التسامح…