التصنيف علوم الحياة والطب

قوة الندم: كيفية تحويل مشاعر الندم إلى خطوات فعالة

قوة الندم

ملخص كتاب قوة الندم: كيف يدفعنا النظر للخلف نحو الأمام كتاب “قوة الندم: كيف يدفعنا النظر للخلف نحو الأمام” (The Power of Regret: How Looking Backward Moves Us Forward) للمؤلف دانيال إتش. بينك، يقدم لنا رؤية جديدة حول مشاعر الندم…

طرفة عين: أسرار التفكير السريع

طرفة عين

ملخص كتاب طرفة عين: قوة التفكير بدون تفكير “طرفة عين: قوة التفكير بدون تفكير” (Blink: The Power of Thinking Without Thinking) هو كتاب مثير للاهتمام من تأليف مالكولم جلادويل. يستكشف الكتاب قدرة العقل على اتخاذ قرارات سريعة وفورية، غالبًا ما…

اليقظة الذهنية – دليلك للسعادة والراحة النفسية

اليقظة الذهنية

ملخص كتاب اليقظة الذهنية – دليلك خطوة خطوة نحو حياة أكثر سعادة “اليقظة الذهنية – دليلك خطوة خطوة نحو حياة أكثر سعادة” (Mindfulness: Your Step-by-Step Guide to a Happier Life) هو كتاب يهدف إلى مساعدة القراء على تحسين حياتهم بشكل…

محاط بالانتكاسات: كيفية تحويل العقبات إلى نجاحات

محاط بالانتكاسات

ملخص كتاب محاط بالانتكاسات: تحويل العقبات إلى نجاحات عندما يفشل كل شيء “محاط بالانتكاسات: تحويل العقبات إلى نجاحات عندما يفشل كل شيء” (Surrounded by Setbacks: Turning Obstacles into Success) هو كتاب ملهم ومفيد من تأليف توماس إريكسون. يقدم هذا الكتاب…

قوة الجهل: اكتشف الحلول الإبداعية بسهولة

قوة الجهل

ملخص كتاب قوة الجهل: كيف تظهر الحلول الإبداعية عندما نعترف بما لا نعرفه كتاب “قوة الجهل: كيف تظهر الحلول الإبداعية عندما نعترف بما لا نعرفه” (The Power of Ignorance: How Creative Solutions Emerge When We Admit What We Don’t Know)…