كتاب أنت لست ما يخبرك به عقلك: الرحلة نحو فهم الذات والتحرر من الأفكار السلبية

أنت لست ما يخبرك به عقلك

ملخص كتاب أنت لست ما يخبرك به عقلك – جيفري شوارتز وريبيكا جلادر “أنت لست ما يخبرك به عقلك” أو “You Are Not Your Brain” هو كتاب يهدف إلى إعادة تأطير فهمنا للعلاقة بين أفكارنا، مشاعرنا والذات الحقيقية. يقدم الكتاب…