فهم العقل الباطن

العقل الباطن هو جزء من عقلنا الذي يعمل تلقائيًا وبشكل لا شعوري. يتحكم العقل الباطن في العديد من الوظائف الجسدية مثل التنفس وضربات القلب وهضم الطعام. بالإضافة إلى ذلك، يلعب العقل الباطن دورًا هامًا في تشكيل معتقداتنا وتصرفاتنا وعواطفنا.