📖 الجزء 18 من 54
قصة نجاح: تأثير العبارات الإيجابية في بناء الثقة
تخيل شخصًا كان يخشى الحديث في الاجتماعات بسبب عدم ثقته بقدراته. بدأ يوميًا بقول عبارات مثل: “أنا أمتلك أفكارًا قيمة”، “أنا قادر على التعبير عن نفسي بثقة”. مع الوقت، جرّب تطبيق ذلك في مواقف صغيرة، كالتحدث مع زميل في العمل عن أفكاره. تدريجيًا، وجد نفسه يشارك في الاجتماعات ويقدم أفكارًا جديدة، مما أكسبه احترام فريقه وثقته بنفسه.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.