افهم دور العقل الباطن

العقل الباطن هو الجزء المسؤول عن تخزين المعتقدات والعادات التي تتحكم في حياتك. إذا كنت تكرر لنفسك عبارات مثل “أنا لست جيدًا بما يكفي”، فإن عقلك الباطن يتبناها كحقيقة. هذا يجعل تصرفاتك تتماشى مع هذه الفكرة السلبية. على الجانب الآخر، إذا قمت بتكرار عبارات إيجابية مثل “أنا قادر على النجاح”، يبدأ عقلك في العمل لتحقيق هذا النجاح.